Pepenele verde este un fruct foarte cunoscut, racoritor si delicios, preferat si consumat de foarte multi oameni, in zilele calduroase de vara. Renumit pentru proprietãtile sale depurative si diuretice, fructul determinã oprirea formarii calculilor si chiar determinã eliminarea lor, eliminand totodata si toxinele din corp.
Avand un continut ridicat de zinc, fier, omega 6, proteine ÅŸi fibre care se absorb uÅŸor, samburii de pepene intervin favorabil in actiunea depurativa, amplificand-o considerabil, astfel ca, semintele savurosului fruct, sunt foarte benefice in tratarea afectiunilor litiazice hepatobiliare, renale si vezicale.
Pe lângă efectul antioxidant, samburii de pepene, lupta si impotriva radicalilor liberi, proces sprijinit de seleniu, grăsimile esenÅ£iale ÅŸi vitamina E, pe care acestia le contin din abundenta.
SeminÅ£ele de pepene roÅŸu sunt de asemena foarte bogate în proteine, vitamine din grupul B, minerale, magneziu, facandu-le astfel un aliment foarte benefic pentru organism.
Se pot consuma ca atare, odata cu fructul, sau sub forma de pulbere obtinuta prin macinarea semintelor uscate.
Semintele, (Citrulli semen) se recolteaza atunci când se consumã fructele, se usucã în strat subtire, si se pãstreazã în pungi de hârtie, la loc uscat.
Pentru tratarea litiazei renale, biliare si vezicale, se consuma seminte pisate sau macinate, 1-2 linguri pe zi.
Daca ti-a placut acest articol apreciaza pagina noastra de facebook
Spune-mi daca ti-a placut acest articol