Biscuiti de ovaz digestivi - Ingrediente, mod de preparare, beneficii

Se formeaza biscuiti pe hartia de copt, cu o lingura si se pune in mijloc o stafida (hidratata putin in apa in prealabil) sau bucati de curmale. Tava se baga la cuptorul incins bine.

Se lasa la cuptor cat mai putin pentru a pastra cat mai mult din proprietatile ingredientelor. Pentru referinta, se pot lasa maxim 15 min. Dupa primele 5 minute se poate urca tava pe un etaj superior, sau se pot intoarce biscuitii pentru a se rumeni pe ambele parti.

Acesti biscuiti au un continut bogat de fibre si se pot servi ca gustare sau la micul dejun impreuna cu lapte de orez, de migdale, de soia, etc.

Datorita continutului bogat de fibre pot fi considerati niste biscuiti digestivi, care ajuta in cazul afectiunilor digestive.